Notre test détaillé
Le neuroscientifique de Berkeley explique pourquoi le sommeil est plus important que la nutrition ou l'exercice. Lecture obligatoire.
Ce produit a été évalué selon notre méthodologie : protocole de test sur plusieurs semaines, mesures objectives quand applicable, et comparaison avec les concurrents directs de la catégorie Livres.
Spécifications
| Marque | Matthew Walker |
|---|---|
| Catégorie | Livres |
| Prix | 28.95 $ CA |
| Note 3h00 | ★ 4.7 / 5 |
Pour & contre
✓ Ce qu'on aime
- Vulgarisation excellente
- Recherche rigoureuse
- Change la perspective sur le sommeil
✕ Ce qu'on aime moins
- Parfois alarmiste
Questions fréquentes
Pourquoi nous dormons en vaut-il vraiment la peine ?
La bible du sommeil moderne
Quelle est la garantie sur Pourquoi nous dormons ?
La garantie varie selon le marchand. Vérifie toujours la politique de retour avant achat — c'est le critère le plus négligé.
Où l'acheter au Canada ?
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