On a passé des années à se demander pourquoi le réveil tombait à 3 h pile.

3h00 est né d'une obsession. Pas d'un brief client, pas d'un business plan. Une obsession personnelle pour cette heure où le cerveau refuse de se rendormir et où tout devient évident.

Trois principes

1. La science avant le marketing. On lit les méta-analyses avant de recommander. Si une étude est faible, on le dit. Si un produit n'a pas de preuves, on ne le vend pas.

2. L'affiliation transparente. Oui, on touche des commissions quand tu achètes via nos liens. Non, ça ne change pas nos avis. Tout produit recommandé est testé pendant 30 nuits minimum.

3. Le sommeil est politique. Une société qui privatise le repos est une société malade. On milite pour des horaires humains, des chambres sans écrans, des matelas accessibles, et des médecins qui prennent l'insomnie au sérieux.

Ce qu'on n'est pas

On n'est pas un coach de bien-être. On ne vend pas de bracelets connectés hors-de-prix. On ne croit pas à la mélatonine en spray fluorescent.

On est trois personnes au Québec qui dorment mal, qui lisent beaucoup, et qui ont décidé d'en faire un studio plutôt qu'un drame.